Diario de kutxurru, 02 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2016:
1279 kcal Grasa: 50,30g | Prot: 74,17g | Carbh: 138,33g.   Desayuno: Café con Leche, Manzana, Hacendado Masa Quebrada. Almuerzo: Queso Manchego, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Vainas. Cena: Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Argal Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Plátano. más...
2466 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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