Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 166,67g | Carbh: 51,01g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), DIA Paleta Curada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzana, DIA Jamón Curado Medias Lonchas. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juancarale
|