Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 121,28g | Prot: 108,98g | Carbh: 275,86g.
Desayuno: Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, Miel, Cañada Real Cuajada de Oveja, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Picatostes, Pechuga de Pollo Empanada, Puré de Verduras, Pan Blanco, Naranjas. Cena: Naranjas, Croquetas de Pollo, Puré de Verduras, Recondo Picatostes Natural. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Nueces. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 11 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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