Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 51,73g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almuerzo: Sopa de Ajo, Isabel Chipirones Encebollados, Piña, Cerveza Normal. Cena: Coca-Cola Acuarius Naranja. Pasa Bocas / Otros: Sandwich, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmcarden
|