Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 102,96g | Carbh: 268,10g.
Desayuno: Plátano, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Quely Picos con Aceite de Oliva, Manzana Golden, Almejas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Cena: Granada, Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Chips Ahoy Chips Ahoy, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 38 minutos, Durmiendo - 4 horas y 22 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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