Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
500 kcal
|
Grasa: 9,85g | Prot: 31,58g | Carbh: 70,55g.
Almuerzo: Baguette, Rabo de Toro, Dhul Flan 0%, Sopa de Pollo con Fideos, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Galleta María Hojaldrada. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|