Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 103,08g | Prot: 115,05g | Carbh: 223,65g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Ossobuco, Pan Blanco, Mandarinas, Espaguetis. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Queso Manchego, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmeritas al Cacao, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 52 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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