Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 94,56g | Prot: 147,85g | Carbh: 197,89g.
Desayuno: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Masa de Hojaldre, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Langostinos, Rape, Naranjas, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Solomillo de Ternera, La Casera Gaseosa, Cerveza Normal, Vino Tinto de Mesa, DIA Torreznos, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Consorcio Bonito del Norte en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Matutano 3D, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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