Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 43,04g | Prot: 114,84g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Panettone, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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