Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2603 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 150,15g | Carbh: 244,38g.
Desayuno: Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almuerzo: Tarta de Manzana, Rodaballo, Almejas, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa. Cena: Peras, Pan Blanco, Huevos Rellenos. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Banderillas de Anchoa y Boquerón, Sidra de Manzana. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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