Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 65,62g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Vitafit Zumo de Mandarina, Té Verde, Wasa Pan Tostado Fibra. Almuerzo: Crema de Verduras, Caladero Filete de Merluza, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Huevo Cocido, Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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