Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 77,14g | Prot: 46,21g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Cena: La Cocinera Empanadillas de Atún, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3067 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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