Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 87,67g | Prot: 118,88g | Carbh: 215,32g.
Desayuno: ElPozo Jamón de Pavo, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Cerveza sin Alcohol, VIPS Sandwich Vips Club. Cena: Tortilla de Patatas, Argal Paté de Higado de Cerdo, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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