Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 83,27g | Carbh: 285,26g.
Desayuno: Churros, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Peras, Manzana, Pan Blanco, Carretilla Fideua. Cena: Isabel Mejillones en Escabeche, Aceitunas Verdes Rellenas, Peras, Manzana, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palacios Chorizo Picante, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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