Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 61,99g | Carbh: 223,39g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Mercadona Filete de Pavo, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Lomo Embuchado, Verduras Salteadas, Cuscús, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Kellogg's Special K Classic, Chucherías, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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