Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2016
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 115,25g | Prot: 111,46g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Manzana, Pan Blanco, Entrecot. Cena: Tortilla Francesa, Queso Manchego, Dulce de Membrillo, Angulo Queso Fresco de Cabra, Pan Blanco, Sopa de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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