Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 101,44g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Tomates, Recondo Pan Tostado Integral, Atún de Aleta Azul. Cena: Tomate Frito, Verdura Hervida, Hacendado Spaguetti, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde, Chucherías, Nestlé Barrita Fitness, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1671 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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