Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 124,98g | Prot: 133,69g | Carbh: 288,14g.
Desayuno: Hacendado Palmeritas al Cacao, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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