Diario de Draglist, 22 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2016
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2016:
1638 kcal Grasa: 132,15g | Prot: 73,40g | Carbh: 77,27g.   Cena: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Green Peas, Butter, Cabbage, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Once Again Organic Tahini, Bob's Red Mill Chia Seed, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Quest Double Chocolate Chunk, Organics Golden Flax Meal. Pasa Bocas / Otros: Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. más...
2771 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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