Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 84,81g | Carbh: 110,12g.
Almuerzo: García Baquero Queso Tierno, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón, Piña, Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Pan de Pueblo, Verduras Salteadas. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Nocilla Crema de Cacao, Salmón Ahumado, Bimbo Pan de Molde. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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