Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 24,81g | Prot: 96,66g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Miel de Mil Flores, Hijas del Sol Mezcla de Semillas, Té Verde, Pan Crujiente de Centeno. Almuerzo: Carne de Venado, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Hacendado Jamon Cocido Extra, Yosoy Bebida de Avena, biManán Batido Chocolate Sustitutive. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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