Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 98,66g | Prot: 104,59g | Carbh: 236,14g.
Desayuno: Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Albóndigas de Carne, Peras, Pan Blanco, Hacendado Lentejas a la Riojana. Cena: Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3116 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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