Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3231 kcal
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Grasa: 110,68g | Prot: 144,31g | Carbh: 335,86g.
Desayuno: Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, ElPozo Jamón de Pavo. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Comida Normal 750 Calorias. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 42 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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