Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 91,64g | Prot: 139,26g | Carbh: 221,76g.
Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, ElPozo Jamón de Pavo, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almuerzo: Mandarina, Pan Blanco, Fideuá Negra. Cena: Hacendado Dulce de Membrillo, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Cebolla Frita, Hamburguesa de Buey, Zespri Kiwi Green, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Montesinos Queso Fresco de Cabra, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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