Diario de kutxurru, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
1319 kcal Grasa: 63,12g | Prot: 64,81g | Carbh: 70,82g.   Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche de Soja, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Vino Merlot, Carrefour Queso Curado, Aceite de Oliva, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Huevo de Codorniz, Aceitunas Verdes, Calabacín, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Queso de Cabra, Vino Merlot. más...
1988 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos, Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Sentado - 5 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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