Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 103,51g | Prot: 126,15g | Carbh: 282,27g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Lay's Patatas Fritas Gourmet, Pan Blanco, Naranjas, Entrecot. Cena: Fresas, Naranjas, Telepizza Barbacoa, Telepizza Florentina. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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