Diario de Runner42km, 19 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2017:
1939 kcal Grasa: 95,87g | Prot: 80,82g | Carbh: 189,07g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Tomate Triturado, Té (Infusión), Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Fabada. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Café con Leche, Pan Blanco, Aceite de Oliva. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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