Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 88,76g | Carbh: 258,37g.
Desayuno: Actimel Actimel 0%, Serrano Cabeza de Jabali, Bimbo Pan Bimbo sin Corteza Mediano. Almuerzo: Comida Normal 750 Calorias. Cena: Kiwi, Naranjas, DIA Empanadillas de Bonito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
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3151 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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