Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 95,99g | Carbh: 143,02g.
Desayuno: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Rosquillas de Huevo, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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