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Mistybenner
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21 ene. 17
Diario de Mistybenner, 21 ene. 17
Perfil de Mistybenner
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I knew I dropped a pound! 🎉
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2017:
1386 kcal
Grasa: 76,41g | Prot: 72,11g | Carbh: 82,58g.
Desayuno:
Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Queso Chihuahua Cheese, Kroger Eggs (Large).
Cena:
Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine.
Pasa Bocas / Otros:
Mott's Natural Applesauce (Container).
más...
1716 kcal
Ejercicio:
House wrk - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done
21 ene. 17 por el miembro:
minitata
WOW, you are CRUSHING it! Good for YOU!!!
21 ene. 17 por el miembro:
Rckc
Good job!!
22 ene. 17 por el miembro:
rhontique
Thank you :-) Wtg April!
22 ene. 17 por el miembro:
Mistybenner
YAY YAY YAY - we all have faith in you!
22 ene. 17 por el miembro:
HCB
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