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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 127,24g | Carbh: 100,76g.
Desayuno: Folgers Columbian Coffee. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Appleton Farms Uncured Bacon, English Muffin, Kroger Eggs (Large). Cena: P.F. Chang's Pork Fried Rice, Soy Sauce (Shoyu), Season's Choice Steamed Broccoli Stir Fry, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Natural Directions Organic Creamy Peanut Butter, Pecan Nuts, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Really Raw Honey Raw Honey, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
5.00 miles - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mistybenner
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