Diario de Retta Smith, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 102,0 kg.    Aún para ir: 104,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1742 kcal Grasa: 150,25g | Prot: 97,76g | Carbh: 2,42g.   Desayuno: Williams Sausage Country Sausage (Mild), Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Cena: Bullet Proof Coffee, Cooked Fish. más...
2634 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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