Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 65,75g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates, Carrefour Pan de Hamburguesa, Salsa Barbacoa. Cena: Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Salmon Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral, Naranjas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|