Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 97,78g | Prot: 211,73g | Carbh: 225,77g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Helios Pisto Estilo Casero, Panrico Donuts Fondant, Recondo Pan Tostado Integral, Merluza Plancha. Cena: Panqueques sin Relleno, Helado de Vainilla, La Lechera Dulce de Leche, Queso Provolone, Pechuga de Pollo, Entraña, Punta Picana, Filete de Ternera, Pan de Pueblo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). más...
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1651 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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