Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 49,29g | Prot: 112,99g | Carbh: 238,66g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Ruffles Sabor Jamon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Huevo, Bimbo Pan Blanco, Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo. Cena: Chucherías, Filete de Ternera, Hacendado Barra de Pan, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Panrico Donuts Fondant. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|