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vanity weigh in! thanks for all the support so far everyone!
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 114,93g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Marks & Spencer Smoked Salmon, Scrambled Egg, Tesco Everyday Value Breakfast Marmalade, Hovis Wholemeal Bread. Almuerzo: Discovery Wholemeal Wrap, Sainsbury's Low Fat Houmous, Muller Light Toffee Yoghurt. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli, Marks & Spencer Vegetable Moussaka, Marks & Spencer Reduced Fat Houmous, Italian Flatbread Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Marks & Spencer Oak Smoked Ham, Kit Kat Kit Kat, Tea with Skimmed Milk. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Good loss well done Hungry ☺
05 feb. 17 por el miembro: bowd65
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Hungry! and Grumpy but happy. I sound like the 7 Dwarves!
05 feb. 17 por el miembro: Anne_145
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Peso Histórico de Anne_145
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