Diario de Mistybenner, 05 feb. 17

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Five lbs to go in 3 weeks so I'm not fretting :-)

63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2017:

1505 kcal

Grasa: 92,25g | Prot: 89,50g | Carbh: 81,00g. Desayuno: Folgers Columbian Coffee, Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Links, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Kroger Eggs (Large), Country Crock Shedd's Spread Original. Cena: P.F. Chang's Beef with Broccoli (Lunch). Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...

1691 kcal

Ejercicio: Nothing - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Thanks! Hope u and yours are well!

06 feb. 17 por el miembro: Mistybenner


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