Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 74,13g | Carbh: 150,90g.
Desayuno: Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Salvado de Avena, Pan Multicereales. Almuerzo: Manzana Golden, Verduras Salteadas, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Crema de Verduras. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Alhambra Cerveza, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Galletas Integrales, Naranjas. más...
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4325 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 11 minutos, Conduciendo - 3 horas, Lectura - 5 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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