Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 109,53g | Carbh: 125,12g.
Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Helios Pisto Estilo Casero, Lomo de Cerdo, Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Mercadona Filete de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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