Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 79,03g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Pan Multicereales, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Tomate Triturado, DIA Leche de Soja Light, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Naturtierra Lecitina de Soja. Almuerzo: Manzana Golden, Verduras Salteadas, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Albóndigas de Carne, Hacendado Crema de Marisco. Cena: Hacendado Salsa de Mango, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Videca Macedonia de Frutas, Café Espresso. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Ergómetro - 33 minutos, Sentado - 3 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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