Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 73,15g | Carbh: 170,46g.
Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Pisto, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Cena: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Miel, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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