Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 93,69g | Prot: 104,26g | Carbh: 272,68g.
Desayuno: Panrico Donuts Bombón, Panrico Donetes, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas, Huevo. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Vino Tinto de Mesa, Rollos de California, Nigiri Salmón, Sushi, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Brillante Arroz Tres Delicias, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nutella Nutella, La Bella Easo Pan de Leche. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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