Diario de Runner42km, 15 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2017
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2017:
1927 kcal Grasa: 82,43g | Prot: 85,82g | Carbh: 213,40g.   Desayuno: Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Gaseosa de Naranja, Fabada. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Hacendado Jamón York, Café Cortado, Pan Blanco, Café con Leche, Aceite de Oliva, Tomates. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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