Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 89,44g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Filete de Ternera. Cena: Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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