Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 91,02g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Ternera, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Cena: Tomates, Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Nutella Nutella, Filete de Añojo, Bimbo Pan Blanco, Recondo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Nestlé Crunch Cereales, Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
clase de padel - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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