Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 128,47g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Blueberries, Tesco Skimmed Milk, Quaker Porridge, MyProtein Omega Seed Mix, Maximuscle Promax, Strawberries, Tesco Pomegranate Seeds, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: John West Mediterranean Light Lunch, Beefsteak Tomatoes, Muller Light Toffee Yoghurt. Cena: Asda Spring Onions, Tesco Value Cottage Cheese, Portabella Mushrooms, Baked or Grilled Salmon, Italian Flatbread Focaccia, Marks & Spencer Reduced Fat Houmous, Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Plums, Tesco Sliced Fruit Loaf, Weight Watchers Caramel Cake Bar, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Tea with Skimmed Milk. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
I am not sure what is going on here! Perhaps my scales need new batteries!
27 feb. 17 por el miembro: Anne_145
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27 feb. 17 por el miembro: Phooka
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Brilliant loss Bunty, well done!
27 feb. 17 por el miembro: bowd65
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Thanks. I have been really focused and have tried hard to be good!
27 feb. 17 por el miembro: Anne_145
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No, it's right ..you got my scales..I want them back lol 🌟
01 mar. 17 por el miembro: Mrs Maths
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Well I double checked at the gym on the proper grown up scales and its official...............I am into the next stage of the challenge: maintenance!
02 mar. 17 por el miembro: Anne_145
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Peso Histórico de Anne_145
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