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Esto va viento en popa a toda vela!!!!
otro kilo q se va y viendo los resultados me siento genial...😀
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 84,00g | Prot: 95,35g | Carbh: 250,47g.
Desayuno: DIA Sobaos, Azúcar, Leche Descremada. Almuerzo: Azúcar, Naranjas, Pan Blanco, Bonarea Trasero de Pollo con Patatas y Champiñones. Cena: Hacendado Petit Suisse, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, DIA Ensaimada, Café con Leche Descremada, DIA Gelatina Light. más...
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3396 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de emayafer
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