Diario de karlakhryst1, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
73 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
1175 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 54,36g | Carbh: 145,16g.   Desayuno: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pita Tostado, Pan de Pita, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cerveza con Limon, Eroski Pulpo al Ajillo, Croquetas de Jamón, Alioli, Patatas Fritas. Cena: Naranjas, Kefir, Trina Limón sin Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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