Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 79,29g | Carbh: 194,13g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Naturtierra Lecitina de Soja, Pan Multicereales, DIA Leche de Soja Light, Hacendado Queso Para Untar. Almuerzo: Ciruela, Hamburguesa de Pollo, Espaguetis. Cena: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Guacamole, Hacendado Sardinillas en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cóctel Tropical. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Ergómetro - 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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