Diario de elveinticuatro, 14 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2017:
1725 kcal Grasa: 45,27g | Prot: 167,88g | Carbh: 300,81g.   Desayuno: Jamón Picado, Hacendado Tomate Triturado, DIA Bebida de Soja Light, Pan Multicereales, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Salvado de Avena, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Videca Piña en Su Jugo, Verdifresh Tabulé con Verduras Frescas, Rosada, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: DIA Mermelada Frutos Rojos Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pierre Martinet Tabule Oriental, Cerveza Normal, Rosada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Líquido Piña 0%, Hacendado Galletas Integrales, Mandarina. más...
2916 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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